Na Pomorzu trwają Dni Solidarności z Osobami Doświadczającymi Kryzysów Psychicznych. Statystyki pokazują, że co trzecia osoba miała, ma, lub będzie miała taki kryzys. – To zjawisko, z którym stykamy się na co dzień. Widzimy w telewizji i słyszymy w radiu, jak wygląda sytuacja psychiczna zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Jeżeli spojrzymy na swoje najbliższe otoczenie, na rodzinę, znajomych, to chyba każdy z nas będzie w stanie przytoczyć przykład osoby, która boryka się z takim problemem – mówił na naszej antenie Gość Radia Gdańsk Piotr Harhaj.
Czym zatem jest kryzys psychiczny i jak można sobie z nim radzić? Gdzie szukać pomocy? Miedzy innymi na te pytania Kuby Kaługi odpowiadał Piotr Harhaj, dyrektor Centrum Samopomocy w Gdyni, prezes Stowarzyszenia Na Drodze Ekspresji w Sopocie i radny Sopotu (Koalicja dla Sopotu).
„Gość Radia Gdańsk” – Piotr Harhaj
„Gościem Radia Gdańsk” jest Piotr Harhaj, dyrektor Centrum Samopomocy w Gdyni, Stowarzyszenie Na Drodze Ekspresji w Sopocie, radny Sopotu. Rozmawia Kuba Kaługa.
Opublikowany przez Radio Gdańsk S.A. Niedziela, 8 września 2024
– Obecnie jest to już poważny problem społeczny. Kryzys psychiczny to sytuacja, w której nie możemy sobie poradzić z daną sytuacją, czujemy smutek, czujemy brak sensu życia, spada nam motywacja do działania. To coś, co nas uwiera i nie pozwala normalnie funkcjonować. Jako ludzie czujemy się nieszczęśliwi. My, jako Centrum Samopomocy w Gdyni, wspieramy takie osoby, które doświadczają kryzysu i nie mogą z nim sobie poradzić. Dajemy im możliwość praktykowania niezależnego życia – mówił.
NIE BÓJ SIĘ PROSIĆ O POMOC
Gość Radia Gdańsk podkreślił, że osobom, które przeżywają kryzys psychiczny, potrzebna jest pomoc, ale im samym bardzo trudno jest o nią poprosić.
– Osoby z zaburzeniami psychicznymi są stygmatyzowane. Często przykładamy kalki, że taki ktoś może być wariatem, szaleńcem, że może być niebezpieczny, że takie osoby powinno się zamykać i leczyć w różnych instytucjach i zakładach. Nie jest zatem łatwo prosić o pomoc. Dlatego w prowadzonej kampanii „Odmień swoją głowę!” zachęcamy do tego, abyśmy obserwowali siebie i innych. Gdy mamy poczucie, że nie do końca jesteśmy szczęśliwi, widzimy problemy, jesteśmy smutni, to warto się skontaktować ze specjalistą albo chociaż porozmawiać z przyjacielem. Ważne, aby nie czekać do końca, żeby pierwszym przystankiem nie był szpital psychiatryczny czy jakiś zamknięty oddział. Im wcześniej zaczniemy o tym rozmawiać i coś z tym robić, tym wcześniej możemy temu zaradzić i otrzymać stosowną pomoc – zaznaczył.
Czytaj też: Przeszli Monciakiem, by uświadomić, że choroba psychiczna może dotknąć każdego
raf